На території пострадянського простору досі широко поширене використання диванів у вигляді спальних місць. У зв’язку з цим лікарі ортопеди та сомнологи б’ють на сполох – адже конструкція дивана ніяк не може бути придатна для сну.
Кілька причин, через які не варто спати на дивані
Фахівці стверджують, що сон на дивані згубно впливає на опорно-руховий апарат і систему кровообігу організму. Диванні конструкції в принципі призначені для відпочинку сидячи або для поодиноких випадків ночівлі за необхідності. Практично в будь-якому розкладному дивані буде обов’язкове місце згину, що є само по собі некомфортною обставиною під час перебування вашого тіла в горизонтальному положенні.
Тобто, якщо ви спите на дивані, у вас цілком можуть з’явитися болі в спині або запаморочення. Якщо такі симптоми вже є, замініть диван на спальне ліжко, навіть якщо не дозволяє житлова площа. Здоров’я важливіше, ніж видима краса або стиль інтер’єру.
Крім того, оббивка дивана – це вкрай сприятливе місце для розмноження пилових кліщів і хвороботворних мікроорганізмів. Негігієнічно використовувати диван, як місце для сидячого відпочинку і місце для сну.
М’які меблі необхідно постійно ретельно чистити і пилососити, навіть якщо ви на них не спите. Важливість догляду надзвичайно висока, адже цим ви запобігатимете можливим хронічним захворюванням і виникненню алергії.
Також, розташовуючи диван у своїй кімнаті, потрібно враховувати, що навіть при високій вартості виробу його можуть набити не тільки поролоном, а й матеріалом, що просочений хімічними речовинами. Так відбувається в тих випадках, коли техніка виробництва порушена, і меблі покривають лаком до оббивки, а надалі матеріал просочується шкідливими випарами.
Усе це негативно позначається на тих, хто користується диваном, як ліжком, уві сні вдихаючи токсини.
І звісно, не треба забувати, що тварини, які мешкають у домі, часто залишають шерсть на м’яких меблях, тим самим додаючи алергени до тих, які, можливо, вже є в матеріалі оббивки.
Якщо ви все-таки віддали перевагу дивану і не плануєте купівлі спального ліжка, то зробіть усе можливе, щоб убезпечити ваше місце для сну.
Проводьте щотижневе чищення поверхні пилососом, не їжте на дивані і перестилайте постільну білизну щонайменше раз на тиждень. Придбайте ортопедичний матрац, що скручується в рулон, і стеліть його на ніч, тим самим забезпечуючи собі більший комфорт і кращу якість сну.
