Невротиками називають людей, яким страшенно погано наодинці з собою. Вони постійно думають про те, що обов’язково станеться щось погане. І у зв’язку з цим замикаються в собі, що не дає їм можливості повноцінно жити і спілкуватися з оточуючими людьми.
Звісно, складно віднести невротиків до розряду хворих людей, адже кожен із нас хоч раз відчував неусвідомлений страх перед чимось новим, сумував без приводу і бажав у такі хвилини побути на самоті. Але різниця між нормальними людьми і невротиками така: першим набагато простіше вийти з такого стану, легше відволіктися від поганих думок, ніж другим.
Як зрозуміти, що ви невротик?
Постійно повторювані ритуали. Коли безпідставний страх змушує приходити на роботу на годину раніше через панічне занепокоєння не потрапити в офіс вчасно. Коли ти нізащо не сядеш в автобус під іншим номером, хоч навіть він і прямуватиме за потрібним маршрутом. Бо завжди всередині присутня глибока впевненість у тому, що ти обов’язково пропустиш необхідну тобі зупинку. Це, начебто, і схоже з прикметами на кшталт “не купати дитину в той день, коли вона народилася” або “не стригти волосся у свята”. Тільки якщо прикмети формуються під дією громадської думки і сприймаються як належне, то примхи невротика реально заважають їм вести спосіб життя звичайної людини.
Перекладання своїх обов’язків на інших людей. Через жахливу невпевненість у собі, у своїх силах і можливостях невротик може зобразити перед оточуючими колегами такий ступор і сум’яття, що комусь зі співробітників обов’язково доручать виконати за нього його роботу. І неважливо: старожил він у компанії чи новачок – страх, що в нього нічого не вийде, присутній протягом усього робочого стажу.
Неможливість влаштувати особисте життя. Так само і на любовному фронті: начебто і залицяльників достатньо, і взаємна симпатія присутня, але паніка, пов’язана з подальшим сімейним життям, змушує давати молодим людям відворот-поворот.
Шляхи формування особистості невротика
Потенційних невротиків виховують аж надто турботливі батьки, коли фрази “Не біжи – впадеш”, “Не лізь у калюжу – намочиш ноги” звучать як вирок: Куди не сунься – скрізь біда. І потім, уже будучи дорослими людьми, будь-яку перешкоду на своєму шляху невротики розглядають як непереборну небезпеку.
А як же не згадати пораду мами: “Коли ти склала іспит на відмінно, ти була в цій блакитній кофтині”. Тому рекомендую тобі тепер завжди на будь-який важливий захід одягати саме цю річ”. Ну і як після цього не зациклюватися на тому, що ти обов’язково зазнаєш невдачі, якщо раптом забудеш одягнути свій талісман?
Тож: якщо ви помітили, що робите вчинки, притаманні невротикові, – негайно перестаньте драматизувати і мерщій ідіть розважатися, щоб відігнати від себе похмурі думки. Якщо такий варіант вам не підходить і немає поруч людини, здатної вам допомогти і підтримати, тоді зверніться до компетентного психолога. Грамотний фахівець допоможе вам розібратися в причинах вашого стану й обов’язково допоможе вам позбутися проблеми.
